![]() Восточные боевые единоборства (далее ВБЕ), как и любые другие, представляют собой особый вид спортивных состязаний. Их цель состоит в том, чтобы один из участников путем физического противодействия в рамках определенных правил, используя только физическую силу либо дополнительное снаряжение, одержал победу над одним или несколькими оппонентами. Единоборства относят к восточным, исключительно по факту их происхождения на определенной территории - в странах азиатского региона: Японии, Корее, Китае. Тем не менее, фундаментальные принципы, лежащие в основе конкретных единоборств данной группы, могут радикально различаться. Одни типы состязаний подразумевают использование оружия, другие допускают только элементы борьбы, третьи могут совмещать борьбу и контактный бой, и т.д. ВБЕ подразумевают развитие способностей, позволяющих выживать в критических ситуациях. Как правило, в программы тренировок включаются наборы приемов для эффективного противодействия нескольким противникам. Большое внимание уделяется возможностям использования любых подручных предметов в качестве оружия. Восточные боевые единоборства (далее ВБЕ), как и любые другие, представляют собой особый вид спортивных состязаний. Их цель состоит в том, чтобы один из участников путем физического противодействия в рамках определенных правил, используя только физическую силу либо дополнительное снаряжение, одержал победу над одним или несколькими оппонентами. Каратэ — это японское направление в боевых искусствах, представляющее собой сбалансированное применение защитных приемов, ударов руками и ногами. Данный вид единоборства оказывает благотворное влияние на развитие здоровой сердечно-сосудистой системы, силы и гибкости. В этом виде есть свои мягкие и жесткие школы, но, как правило, каратэ — это жесткий вид единоборств, включающий в себя следующие элементы: разминка, растяжка, стойки, техника ударов руками, техника блоков, рубящие удары руками, удары ногами. Техника перемещений с ударами и блоками в различных стойках. Все ката стиля. Элементы спарринга. Главная каратэ заключается в формировании твердого характера спортсмена путем тренировок, закалки и полученных знаний. Каратэ - это метод самозащиты с использованием всех частей тела. Каратисты стремятся укрепить, развить силу различных частей тела: кулаки, кисти рук, стопы, колени, локти, которые должны представлять грозное средство борьбы. При этом много внимания уделяется отработке техники защиты, нанесения ударов, умении быстро двигаться и при этом уметь хорошо контратаковать, наносить отточенные, быстрые и сокрушительные удары. |